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TUhjnbcbe - 2021/5/23 20:38:00
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:凡纳入兰州市养老金发放的各企业离、退休、退职人员机关事业单位、机关事业单位退休人员可通过线上的方式进行认证。


  兰州养老金身份认证
  认证流程


  1、登录甘肃人力资源和社会保障网,点击“社会保险”

冰糖桃水较低热量食材:*桃2个南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1将*桃用清水洗净,去掉桃皮,用盐水泡5分钟沥干水,切成小块步骤2将处理好的桃肉倒入锅内,加入冰糖,再倒入适量的清水(水不需要加太多,漫过桃子就好)步骤3大火煮开后,调为小火,盖上锅盖再炖一会,小火炖15分钟左右,等桃子边软烂,关火放凉就可以尽情吃起来了(大概煮15分钟就差不多了,切不可煮过头,否则桃子煮太烂了不好看,也不好吃了)步骤4放凉以后一定要放在冰箱里冰一下,拿出来吃口感更佳成品图*桃奶昔较低热量食材:*桃1个步骤1准备食材。步骤2先将桃子洗净,去掉外皮后切成小块。桃子尽量选用微软的,这样的果肉果汁更加饱满,也易去皮,搅打起来也更方便细腻。步骤3将桃肉放在豆浆杯中,一个桃子正好都放进去,大约占了杯体二分之一处,正好是到水位线附近,再加入养乐多。如果您喜欢用别的酸奶也可以,但是与养乐多的味道还是有区别的。这个根据自已的喜好来定。步骤4将盖子拧紧拧好,连按两下,启动豆浆杯的冷饮键,这时机器的LED灯显示为蓝色,证明机器开始制浆,机器在工作中声音非常小,需仔细听才能感受到。步骤5您也可以左右晃动一下杯体,帮助机器更好的接触食物面。步骤6一个制浆程序结束后,蓝灯闪烁,您可以打开看一看了步骤7拧开豆浆杯,可见到香浓细腻的*桃奶昔已经做好了。如果您用到较硬质的水果做奶昔,一次搅打感觉不太细腻,可以再启动一次,直到达到满意的效果。步骤8将奶昔倒出,就可以美美的享用了!步骤9将奶昔倒出,就可以美美的享用了!成品图银耳桃子羹较低热量食材:*桃2个银耳半朵步骤1银耳用冷水浸泡三四小时,然后摘净根部的杂质,用清水洗几次,撕成小朵备用步骤2把银耳放入砂锅中加入足够的水量,煮开后小火慢煮大约40分钟,把银耳煮至软糯出胶的样子步骤3、选择用比较硬一点的*桃,清洗干净,不用去皮,直接把果肉切成小块,不用太小步骤4把*桃块放入银耳锅中,煮开后再煮4分钟左右即可。不要煮久了,免得*桃的营养流失步骤5在放*桃的时候,如果当下午茶甜品吃的时候可以适当加点冰糖,反之如果代餐的话不加也可以步骤6*桃已经煮得软了,和银耳很好地融合在一起,非常好吃成品图*桃罐头较低热量食材:*桃0克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1准备*桃,刀子,称,盆and冰糖步骤2随便你削成几块,最好别太大太小,两口一块最方便步骤g冰糖汤非常甜,桃也不错了,g就看个人了。水马上就没*桃就可以,上面撒上冰糖,大火烧开,中小火慢炖15分钟左右步骤4*桃会变色的哦,这个时候软硬适中,喜欢硬的就提前一分钟取出来,喜欢软的晚三分钟取出步骤5提前烫好的罐头瓶。最好第二天再吃,出锅时酸酸的成品图


  2、点击“甘肃人社生物识别认证”

*桃罐头较高热量食材:*桃3个南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1用水果刀在*桃中间割条口子步骤2转动下*桃,一分为二步骤3把*桃一分为二,去皮步骤4挖去内瓤步骤5一个*桃切成六份,因为我用的*油桃,个头有点大步骤6老冰糖加纯净水煮化步骤7加入切小的*桃进去煮开后煮8到10分钟步骤8成品图,冰镇后更美味成品图*桃罐头较低热量食材:*桃4个南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1准备4个*桃步骤2去皮切块步骤3放入锅中步骤4放一块冰糖步骤5煮10分钟关火步骤6酸甜可口,冷藏效果更好。成品图糖水*桃较低热量食材:*桃0克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖*桃洗净将桃子洗干净*桃去皮咻咻咻~飞刀又见飞刀~给桃子削皮*桃去核先用小刀从中间切开,再掰开。可以用勺子帮助去核*桃切块可以切的大一点。口感会更好,吃着也过瘾。*桃入锅锅中加入清水不用完全没过*桃。冰糖的量看个人口味,稍微放一丢丢盐。煮呀煮煮到*桃稍微软一点就好。中间会有浮沫,记得撇去。10多分钟就可以。装瓶出锅放入玻璃容器里。放凉后可以放入冰箱冷藏一下。更好吃哟。成品图*桃罐头较低热量食材:*桃克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖清洗将*桃洗净去皮,切成块,放上冰糖。蒸蒸锅里的水开了,再放入锅里蒸20分钟,就好了。成品图*桃罐头较高热量食材:*桃6个南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1*桃6个每个半斤左右步骤2*桃用食盐搓洗干净,沥干水分步骤3*桃去皮步骤4去核步骤5切成西瓜小块步骤6*桃块放入无油的锅中,加入漫过*桃的足量纯净水步骤7放入冰糖步骤8置于炉灶上步骤9中火煮开后,转小火步骤10大概煮15分钟左右步骤11煮到*桃由硬变软,汤汁变稠即可关火了步骤12装入玻璃,放凉后冰箱冷藏保存,冷藏后的*桃罐头风味更佳。成品图*桃罐头较低热量食材:*桃5个南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1新鲜*桃洗净削皮,用淡盐水泡十分钟步骤2切成小瓣步骤3切好的*桃加入冰糖,挤半个柠檬汁口味更好步骤4加水没过*桃,隔水蒸20分钟左右,*桃有点透明就好了步骤5装入玻璃瓶内,晾凉后放入冰箱冷藏即可成品图*桃糖水罐头较低热量食材:*桃2个南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1准备好两个*桃,洗干净。步骤2去掉外皮,去掉核子,切成一小块儿一小块儿的。步骤3将切好的*桃放到大碗中,放入冰糖和白糖在上面,用糖分来腌制*桃出水,大概两小时左右。步骤4腌好的*桃,连同汁水一起倒入锅中。步骤5然后倒入清水,水量大概没过桃子就可以了。将其小火加热,沸腾以后再煮2—3分钟左右就可以啦。成品图


  3、点击“网上办理”


  4、根据提示输入信息即可认证。


  提醒:


  疫情期间提倡广大退休认证人员通过手机自行认证,避免集中认证造成不必要的风险。资格认证的各个途径是完全免费的,不收取任何费用。

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