最适合中医拔罐食用的健康有效的减肥食谱
中医拔罐本身是一种中医治疗疾病的方法，如今被用作是减肥，并且减肥的效果也是非常的好，今天为大家介绍的健康有效的减肥食谱就是专门适合于拔罐后饮用的。
健康有效的减肥食谱一：
补气降脂汤
材料：
白术，*参，云苓，山药，炒扁豆，陈皮，山楂，香菇，大枣，蘑菇、排骨，玉米，调味品。
做法：将上述的材料直接加煲汤在锅中煎煮，就可以饮用。
功效：补气健脾，提神养胃，消除脂肪
健康有效的减肥食谱二：
山楂荷叶参粥
材料：
山楂，新鲜荷叶，西洋参，粳米。
做法：将所有的材料加水煮稀粥即可食用
功效：安抚焦躁的情绪、瘦身减肥，中医拔罐的最佳美食
健康有效的减肥食谱三
薏米粥
材料：薏米
做法：薏苡仁洗净加水适量，先用高火烧沸，后用文火熬。待薏苡仁熟烂后即可，注意一定要是无糖的薏米粥，拔罐后不可以食糖。。
功效：去湿消除水肿、减肥益肠、利尿功效强。
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