九色甘南越来越为人所熟知，线路的选择也五花八门，不同的时间有不同的玩法，如果刚好有一周的时间该怎么规划呢，去哪些景点，选择什么线路呢？这里给大家介绍一下一周时间如何玩转甘南。
一、甘南有哪些必去的景点
1.扎尕那
扎尕那是个著名的小村庄，扎尕那是藏语，意为石匣子。扎尕那村寨以三面秀峰环拱，苍松翠柏，郁郁葱葱，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中。这里的最佳参观季节是夏季，尤其是暑期，整个小村庄都被盈盈绿色所笼盖，蓝天白云和植被一起看起来仿佛人间仙境，《爸爸去哪儿》曾在这里取景。
图：扎尕那
2.年保玉则
年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。这里最好的参观季节也是夏季，树木、草原、鲜花，组成一幅天然的美景，你只需来一次，就能铭记一生。
图：年保玉则
3.色达喇荣五明佛学院
人的一生一定要来一次色达，给自己的灵*放个假，在这里体验当地人的生活，而且一定要去五明佛学院，这个地方带给你的不止是视觉上的震撼，更是心灵上的，一个山沟里，一大片红色的房子，风吹雨淋，日复一日，年复一年，参观时间四季均可，但是一定要去最高点看全景，而且最好看夜景。
图：色达喇荣五明佛学院
4.拉卜楞寺
拉卜楞寺是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。在这里几乎整个村的村民都是喇嘛和信教的亲戚，很多虔诚的朝圣者，匍匐三跪九叩到拉卜楞寺，参观时间是四季皆可，但是里面不准拍照，请注意一点，不要随意拍别人。
图：拉卜楞寺
5.若尔盖花湖
位于若尔盖的花湖，是热尔大坝草原上的一个天然海子，花湖的最佳参观时间是6月-11月。此时的花湖阳光充足，水色纯美，湖畔开满了鲜花，如入仙境。
图：若尔盖花湖
6.甘加草原
甘南草原是典型的高原草地，最佳旅游季节是每年的8月，那时草会长到半米多高，绿油油一片，格外壮观，一阵风吹过，完全能体会到风吹草低见牛羊的感觉。六、七、八月酷暑难熬，在甘南却是凉爽宜人，大草原上到处开满了格桑花。桑格花的意思是最美的花，确实很美。天蓝草盛，油画一样，让你感叹不虚此行。
图：甘加草原
二、7天时间怎么玩
1.吃遍甘南美食，每一个都不能落下
手抓羊肉：甘南也属于甘肃，西北，吃的肉食也是以牛羊肉为主，最为推荐的是手抓羊肉，不添加很多的调料，保留了羊肉的美味，但是又没有羊肉的膻味，味道鲜美无比，营养丰富，尤以胸叉肉为最好。
图：手抓羊肉
酸奶：甘南的酸奶都是用藏区牧场里的新鲜牛奶制作而成，浓稠度很高，一般的餐厅里都会有，但如果想带走的话可到当地的超市购买盒装的雪山牦牛酸奶，酸中带甜，更是凉爽可口。超市里有卖雪山牦牛牌子的酸奶，小的5元/盒，大的10元/盒。
图：酸奶
糌粑（zanba）：糌粑是当民的主食，类似于汉民的米饭、馒头之类的，是用青稞炒熟后磨成的面，加以酥油糅合在一起的，需用手捏成形状后才能进食，可以加上适量白糖。在藏族同胞家做客时，一般都需要自己用手捏，在餐馆里则一般有已经捏好的糌粑。是去甘南必须体验的一道美食，但是不一定适合内地人的肠胃，要注意适量。
图：糌粑
2.摄影圣地的拍摄技巧，留念燃爆你的朋友圈
甘南有着很多很多未经商业开发和破坏的自然景观，有着大量大自然*斧神工的作品，来一趟肯定要留下很多照片来留住记忆。怎么才能拍出好的作品，在身边的朋友中脱颖而出？
器材：甘南摄影线路中主要是高原、峡谷、湖泊等地形，所以拍摄器材涉及的焦段要比较全面。准备较为全面的焦段不仅仅是为了避免变焦基本靠走从而达到节约体力的目的，更是为了获得不同的透视效果。最好要携带相机、三脚架、镜头，如果有条件可以携带无人机。
取景点：从不同的角度拍摄，甘南的大部分景点都可以在高点取景，拍摄到村落及景点的全景，在角度方面也可以拍摄到云雾的画面，非常震撼；拍摄人文题材的照片，千万不要害怕接近你的拍摄对象，但是也请你提前善意的向他打招呼，这会让你收获更多，复杂的拍摄环境下，需要你敏锐的观察找出反差，在场景内寻找对比元素或者你觉得有趣的人来拍摄；拍摄自然景观时，需要用到典型的三分法构图构成稳定的画面，可利用景物轮廓，横向三等分画面，而把被摄主体摆在*金分割线位置上，拍出的物体效果和构图效果最佳。
注意事项：甘南某些寺院或者建筑可以拍摄外景，但是不允许进殿参观，可以利用半开的大门或窗户栅栏作为前景，里面隐隐透露的画面让作品更加充满想象力，另外未经别人同意不要偷拍，避免发生冲突。
图：若尔盖草原
3.做一个地道的当地人，最深度的体验方式
骑马：甘南作为拥有中国三大草原之一的旅游圣地，骑马是必不可少的体验活动，在甘加草原、桑科草原、年保玉则都可以体验骑马，时间比较长，而且可以体验到飞驰的感觉。不过骑马的时候一定要注意安全，听从司机或者牧民的建议和安排，避免受伤。
图：骑马
扎尕那徒步：扎尕那有些世外桃源的美誉，所以在这里不仅要观赏，更要走到深处去看看，对整个村庄有个全面的了解，扎尕那四面环山，看起来很不真实，只有徒步去接近它才能了解这里的神奇。但是要注意扎尕那海拔在米以上，运动不宜剧烈，而且可以准备氧气瓶、氧气包等物品，避免高反。
图：扎尕那近景
藏寨住宿：甘南以藏民居多，习惯了汉族居住方式的你可以在旅行中体验一下藏民的住宿环境，近距离吃一些藏族美食的同时，和当地人交谈，藏族男人大部分都会普通话，女人则不会，孩子的普通话一般最好，当晚可以在藏民家里休息，只需要支付不高的价格。
图：藏寨风光
三、线路选择
知道了7天时间如何游玩甘南，可是甘南7日游有几条线路呢？怎么选择是最好的线路呢？游玩甘南最好的出发选择地是兰州，兰州起始的线路大交通方面最为合理，兰州作为西北的最大中转站，不管是火车还是航班或者汽车都非常方便，所以从兰州出发也是非常好的选择质公园，线路安排如下：
D1：兰州—刘家峡水库—甘加草原—--拉卜楞寺--夏河（宿夏河）
重要观赏景点：甘加草原、拉卜楞寺
D2：夏河--桑科草原--郎木寺--扎尕那（宿扎尕那）
重要观赏景点：郎木寺、扎尕那
D3：扎尕那--若尔盖花湖--若尔盖镇----*河九曲第一湾—唐克（宿唐克）
重要观赏景点：若尔盖花湖、*河九曲第一湾日落
D4：唐克—久治县——年宝玉则——久治县——班玛县（宿班玛）
重要观赏景点：年保玉则仙女湖、妖女湖，班玛
D5：班玛县-—天葬台—-色达五明佛学院—色达（宿色达县）
重要观赏景点：色达天葬台、色达五明佛学院
D6：色达--班玛县—达日县（宿达日县）
重要观赏景点：沿途风光，随时拍照
D7：达日县-玛卿雪山-兰州-行程愉快结束
重要观赏景点：玛卿雪山
推荐理由：该行程涵盖了整个甘南最美丽的风景和四川部分景色，景色方面包含了九色甘南的自然风光，是最好的拍照和观赏线路；在人文体验方面，留出了充足的时间和当地人交流，体验最好玩的甘南特色，所以这个线路是非常适合甘南深度游的线路。
图：色达
四、写在后面
每一次旅行都是不同的，每一个地方的风俗风景天气也天差地别，担心的问题都不一样，需要了解的也不一样，旅行开始前做好攻略计划是非常重要的，如果你对甘南还是有疑问，欢迎直接咨询我，一定会为你带来最详尽的解答，或者留言也可以哦，会及时回复的！