白颠疯会自己好吗患上“隐性饥饿”轻易导致亚健康
患上“隐性饥饿”轻易导致亚健康 微微健康 发布： 09:30:01 | : newvivi | 查看: 次 摘要： 随着现代生活水平的不断进步，典型营养物质缺乏引起的脚气病，而营养素缺乏多数表现为亚健康的临床症状，由于营养素缺乏不会发生饥饿的感觉，故世界卫生组织称之为隐性饥饿，隐性饥饿，往往轻易被人们忽视。这种隐形饥饿会慢慢地导致亚健康的产生，甚至出现 随着现代生活水平的不断进步，典型营养物质缺乏引起的脚气病，而营养素缺乏多数表现为亚健康的临床症状，由于营养素缺乏不会发生饥饿的感觉，故世界卫生组织称之为 隐性饥饿 ， 隐性饥饿 ，往往轻易被人们忽视。这种 隐形饥饿 会慢慢地导致亚健康的产生，甚至出现各种慢性疾病。 专家表示，钙、铁、锌、硒等微量元素在我们体内的含量极其微小，但非常重要。目前的医学研究成果已经表明，这些微量元素在我们的身体内是不可或缺和不可替换的。微量元素很轻易流失，一旦流失，我们的身体会出现一系列的不良反应，如此说来，我们必须保证身体内有足够的微量元素。 但是由于微量元素还有两个特点，即它无法在我们的身体内合成，也无法长期在体内贮存，所以我们必须进行补充。人体内的矿物质和微量元素参与细胞繁殖、生长发育、新陈代谢等全部生命活动。按照需要，合适而均衡地供给是保障生命活动正常进行所必须的。 我们天天从饮食中摄进的矿物元素变化很大，因此体内有对矿物元素吸收、输送、存贮、利用的专门调控机制。人体对微量元素利用的调控是由大脑的植物神经完成的。 紧张的生活和工作会导致植物神经功能失控，影响人体对矿物元素的吸收、利用、存贮、排泄的综合平衡能力，造成体内矿物元素间比例失衡，使人体的新陈代谢等生命活动偏离正常轨道，进进 亚健康状态 。 这种全身性能下降，又导致中枢神经系统的调节功能进一步变坏，形成恶性循环。只有不断补充均衡人体内的矿物质和微量元素，使得消化、血液、神经等系统功能不断得到有效的改善，避免人体 隐性饥饿 ，才能达到健康的目的。 想了解更多关于亚健康的知识吗?欢迎您来维果健康资讯。
